Tabella del test di Cooper (Uomini)

Distanza percorsa in metri
Età
Fino a 30Da 30 a 39Da 40 a 49Oltre i 50
Stato di forma
Scarso Fino a 1610 Fino a 1530 Fino a 1370 Fino a 1200
Sufficiente 1610-2000 1530-1840 1370-1670 1290-1590
Discreto 2010-2400 1850-2240 1680-2080 1600-2080
Buono 2410-2800 2250-2640 2090-2480 2090-2400
Ottimo oltre 2810oltre 2650 oltre 2490 oltre 2410



Tabella del test di Cooper (Donne)

Distanza percorsa in metri
Età
Fino a 30Da 30 a 39Da 40 a 49Oltre i 50
Stato di forma
Scarso Fino a 1530 Fino a 1370 Fino a 1200 Fino a 1100
Sufficiente 1540-1840 1380-1670 1210-1540 1110-1350
Discreto 1850-2160 1680-2000 1550-1840 1360-1670
Buono 2170-2640 2010-2480 1850-2320 1680-2160
Ottimo oltre 2650oltre 2490 oltre 2330 oltre 2160



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