EFFETTI BENEFICI DELLA CORSA L'ALIMENTAZIONE L'ATTREZZATURA
PER I PRINCIPIANTI L'AUTOVALUTAZIONE E LA SOGLIA ANAEROBICA LA GINNASTICA
LE DIVERSE ANDATURE PROGRAMMI DI ALLENAMENTO CONSIGLI PRATICI
Da oltre dieci anni dicorsa.com è il sito che offre i consigli giusti a chi si dedica, o intende dedicarsi, alla corsa con passione ed entusiasmo.

Correre è una filosofia di vita. Se anche voi avete deciso di sentirvi liberi, di conoscere il vostro corpo nei suoi limiti e nel suo potenziale, di tornare a casa stanchi, magari a pezzi, ma contenti... allora fate parte a pieno titolo della comunità dei runners.

In queste pagine potrete trovare alcune utili informazioni su come avvicinarsi alla corsa, come organizzare i vostri allenamenti con un po' di metodo, suggerimenti nella scelta dell'attrezzatura e tanto altro ancora.

Inutile perdere altro tempo in noiose introduzioni! A voi la scelta dell'argomento... e buona navigazione.
(Se il sito vi è piaciuto non dimenticate di mettere dicorsa.com tra i vostri preferiti!).





www.dicorsa.com ®, 2000 All rights reserved
Main Sponsor: